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怎么用烤箱做黑豆-怎么用烤箱做黑豆饼

烤箱怎么用 2个月前 (07-08) 20

文章信息一览：

1、步骤一：准备黑豆250克。步骤二：洗净，摊开晾干水分。步骤三：装入烤箱转笼中。步骤四：穿好烤叉杆。步骤五：放入烤箱，180度，烤20-30分钟至黑豆开皮即可。步骤六：取出，摊开晾凉，即可食用。步骤七：成品。

2、首先先把黑豆用清水浸泡24-28个小时。然后把均匀的铺在烤盘上，放入烤箱。扭230至250度左右，烤20-25分钟。7分钟翻一次黑豆，使黑豆均匀受热，避免有的是生的，有的烤糊了。25分钟后，倒在一个无水干净的盆里面，让豆豆散散热。

（图片来源网络，侵删）

3、黑豆用水泡一天，这样容易烤熟。黑豆沥干水分。烤盘铺上锡纸。将黑豆均匀的晒在锡纸上。烤箱200度预热10分钟。放入烤箱里12分钟，翻面再烤12分钟。这时基本可以闻到香味了。拿出晒上一层椒盐完成。

4、黑豆浸泡一碗，然后控干。请点击输入图片描述平铺在烤盘上面，撒上盐和花椒。请点击输入图片描述放入烤箱，设置200度，定时20分钟。当大部分黑豆裂开之后就可以取出了。

1、冷却：将烤好的黑豆从烤箱中取出，放在一边冷却几分钟。这个步骤可以让黑豆的口感更加酥脆。储存和享用：将烤好的黑豆存放在密封容器中，以保持其酥脆度。可以直接作为零食食用，或者撒在沙拉、汤或其他菜肴上增加口感和营养。

（图片来源网络，侵删）

2、预热烤箱：将烤箱预热至大约150°c（300°f）。调制调味液：在一个小碗中，混合食用油、盐、糖和五香粉（如果使用），搅拌均匀。拌入黑豆：将煮熟的黑豆放入一个大碗中，倒入调好的调味液，轻轻搅拌，确保每粒黑豆都均匀涂上调味液。

3、其次，将炒好的黑豆放入烤箱或烤盘中，用350度的温度烤10到15分钟。这样可以让黑豆更加酥脆，并且在烘烤的过程中调味料会更深入的渗透进去。烤好的黑豆也可以根据个人口味增加其他调味料，比如芝士粉、五香粉等。最后，等待黑豆冷却后，就可以品尝到美味、健康的炒黑豆零食了。

4、黑豆不仅可以炖出香软可口的汤，还可以制成多种美食，例如黑豆豆浆、黑豆糕等。在制作黑豆豆浆时，可以使用豆浆机或者传统的石磨。在煮糕时，需要在黑豆面粉中逐渐加水，并边搅拌边加热，直到面糊变成半固态。最后，将半固态的黑豆面粉倒入烤盘中，上隔水蒸制即可。

首先先把黑豆用清水浸泡24-28个小时。然后把均匀的铺在烤盘上，放入烤箱。扭230至250度左右，烤20-25分钟。7分钟翻一次黑豆，使黑豆均匀受热，避免有的是生的，有的烤糊了。25分钟后，倒在一个无水干净的盆里面，让豆豆散散热。

步骤一：准备黑豆250克。步骤二：洗净，摊开晾干水分。步骤三：装入烤箱转笼中。步骤四：穿好烤叉杆。步骤五：放入烤箱，180度，烤20-30分钟至黑豆开皮即可。步骤六：取出，摊开晾凉，即可食用。步骤七：成品。

黑豆用水泡一天，这样容易烤熟。黑豆沥干水分。烤盘铺上锡纸。将黑豆均匀的晒在锡纸上。烤箱200度预热10分钟。放入烤箱里12分钟，翻面再烤12分钟。这时基本可以闻到香味了。拿出晒上一层椒盐完成。

需要。黑豆养阴补肾、健脾祛湿、清热解毒。中药理论认为黑豆是性平，味甘，入脾肾经。它的作用主要是养阴补肾、健脾祛湿、还有清热解毒的作用；一般临床会用黑豆他去水肿的作用，常用于改善肾虚、腰疼或者关节疼；此外，黑豆它还有解毒的作用，常用在吃东西中毒时。

黑豆用烤箱烤熟我觉得需要20来分钟。主要是黑豆他的烤熟温度哦一定不要太高因为时间。长了温度高的情况下会使黑豆变糊只有在适当的温度下烤20来分钟他就熟了。

五谷豆浆可以放黄豆、大米、白芝麻、黑芝麻、黑豆、花生，做法如下：做法：黄豆和黑豆烤箱烤熟。花生米烤熟。黑白芝麻分别炒熟。炒熟的豆子及坚果类备好。大米也要炒熟或者烤熟。把所有熟的食材放入破壁机的杯子中。开启研磨功能。最后研磨成很细的。

用黑豆100克，水浸30分钟，加水适量，煮沸后小火煮40分钟，用少许盐或糖调味，分两次食用，早晚各一次。一般食用一周即可见效。正在发育的儿童食用黑豆可促进生长用黑豆1000克，置烤箱中干燥，研粉装瓶备用。每次20克，一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。

-150℃，需要5-2个小时，烘箱要温度能达到150℃的。

迷你小零食的做法：材料：面粉适量、鸡蛋1个、油适量、糖适量。两勺面粉，一个鸡蛋，一勺白糖加适量清水，揉成面团，醒10分钟。把面团擀成薄片，再切成小条，蘸裹上一层牛奶，在蘸上一层黑芝麻或者白芝麻。

1、将黑豆用水浸泡一夜。将转速用高压锅压至软烂，滤出水分。将转速放入炒锅，小火炒干，放入红糖调味。将白糖和亚麻籽油混合，搅拌均匀。放入鸡蛋，搅拌均匀。筛入奶粉与面粉的混合物，用刮刀整理成团。将面团分成若干均等份，将其挖成窝。包入黑豆馅。

2、香酥烤黑豆的用料：黑豆250g。将黑豆用凉水清洗干净，并且晾干。晾干后入烤盘，烤箱提前预热好，160度，烤12分钟。中间可以拿出来一次，用筷子搅拌一下，有利于黑豆均匀受热。超级简单，新鲜出炉！烤出的黑豆晾凉后就可以装入密封小罐当零食吃。

3、做法：黑豆先在清水中浸泡5小时，这时豆皮被泡得皱皱的而且裂开。沥干水，在炒锅中小火翻炒，直到水气被炒干，豆子变得光滑干燥，锅里有***的响声，有浓浓的豆香飘出就差不多了，出锅前先尝尝，确认一下是不是真的炒干了。估计得花十几到二十分钟左右。

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